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在東北，黃桃罐頭是神一般的存在?？梢灾伟俨。吼捔?，吃黃桃罐頭；渴了，吃黃桃罐頭；感冒發(fā)燒，吃黃桃罐頭；油膩了，也吃黃桃罐頭。至于梗，桃之夭夭和桃過疫情就是娛樂。黃桃罐頭，已經(jīng)是北方人小時(shí)候的甜美回憶。
未到雙十二，各大商場及線上平臺(tái)突如其來的掀起一場黃桃罐頭搶購風(fēng)潮，罐頭廠家辟謠黃桃罐頭其實(shí)沒有任何防疫作用，只不過是大家的心理作用，但是還是阻擋不了大家購買的興致，都想試一下黃桃罐頭的魔力。無論是情懷也好，心理作用也罷，購買罐頭本身并無壞處，即使對抗疫沒有任何作用，也可以補(bǔ)充維生素，但建議大家理性購買，適度囤貨。
相比較于囤罐頭，“囤藥”現(xiàn)象更令人咋舌，百姓盲目囤藥，自負(fù)用藥之悲。還未確診病情就過度服藥，引發(fā)急性肝損傷，沒感染新冠卻因吃多了藥把自己送進(jìn)ICU。所以專家呼吁適度備藥，合理用藥，提高免疫 力才是硬道理！
疫情期間，我們多次聽到的一個(gè)詞就是“免疫 力”，同樣的病毒感染，有人輕癥，有人重癥，這和自體免疫狀態(tài)息息相關(guān)，人體免疫系統(tǒng)的強(qiáng)弱很大程度上決定了我們抵抗外來細(xì) 菌病毒和疾病的能力。人體的免疫系統(tǒng)是覆蓋全身的防衛(wèi)網(wǎng)絡(luò)，生活方式和個(gè)體營養(yǎng)相結(jié)合，人體細(xì)胞才能健康，免疫 力也才能逐步增強(qiáng)。其實(shí)我們生活中，有一個(gè)非常有效地食療常被大家忽略，就是米粥！
粳米，即東北大米，在李時(shí)珍的《本草綱目》中屬于中藥一部分。大米粥是一道滋補(bǔ)養(yǎng)生美食，主要原料有大米、水，味道清淡，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其含有大量的B族維生素，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，經(jīng)常食用有提高 免疫 力維持血糖平衡的作用。而且大米粥中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵筆礦物質(zhì)，可以為人體補(bǔ)充多種所重營養(yǎng)物質(zhì)；大米粥中含米精蛋白，容易消化吸收，有健脾和胃的功效；脂肪含量約1.3-1.8%，主要含亞油酸，亞油酸是一種必需脂肪酸，有降低血液膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化其中含有的粗纖維能推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)，可以緩解消化 不良、便 秘等癥狀，更有美容養(yǎng)顏之功效。
所以，女性坐月子喝粥，生病沒胃口喝粥，腸胃消化不好喝粥，這些被傳承下來的飲食習(xí)慣并不是毫無道理。相比于吃罐頭、囤藥等做法，喝米粥更是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，便捷有效的抗疫之舉！
小編呼吁大家，用積極的心態(tài)面對疫情，提高自身免疫 力，沒有一個(gè)春天不會(huì)到來！
